Cvičení pro maminky s fitness trenérkou a nutriční specialistkou Pavlou Campbell
Milé maminky,
od ledna máme nový program šitý na míru pro vás!
Jde o cvičení, které má za cíl vrátit vás zpět k sobě do svého těla před těhotenstvím a pomoci vám vydat se cestou zdravého životního stylu.
Půjde o různé způsoby posilování, především s vlastní vahou, občas s pomůckami, ale vždy takové, které respektuje vaše momentální možnosti.
Každá lekce bude jiná, aby vás cvičení bavilo a abyste do něj mohly kdykoliv naskočit.
A protože víme, jak je obtížné zajistit si hlídání dětí, mohou být vaše děti v herničce, kde na ně během cvičení uvidíte, nebo se mohou batolit přímo u vás. Kdykoliv tak své děti zaopatříte, podle jejich potřeb.
Ke cvičení potřebujete jen svoje tělo, vodu a ručník. Případně vlastní cvičební podložku, ale nějaké vybavení v centru máme.
A kdo je Pavla Campbell? Maminka čtyř dětí, které budete odmítat uvěřit její věk.
Pavla vždy ráda sportovala, ale během mateřství na sport nebyl čas a po třetím porodu cítila, že se potřebuje vrátit zpět do své kondice.
Tak se vzdělala v oboru fitness trenéra, nutričního specialisty a kouče zdravého životního stylu. V těchto oborech se stále dál vzdělává, aby tu dnes mohla být pro vás.
Pavlu najdete na FB Buď fit s radostí kde se, prosím, budete registrovat do zprávy před každou lekcí, případně svou registraci včas zrušíte. Je to důležité, kvůli organizaci.
Začínáme v úterý 9.1. 2024 v 10:00 hod. a pak pravidelně každé úterý.
Své případné dotazy můžete směřovat na e-mail:
pavla.campbell@seznam.cz